was successfully added to your cart.

Category Archives: Sanatate

Prea mulți traineri, speakeri și coachi

By | Antreprenoriat, Bani, cariera, Dezvoltare Personala, Inteligenta Emotionala, Management, Motivatie, Performanta, Sanatate, Succes | 839 Comments

Ești o persoană peste media celor din jur. Poate nu ai fost excelent la învățătură, dar cu siguranță ești o persoană peste media celor din jur. Știi ce trebuie să faci pentru a obține ce îți dorești.

Ai intrat într-o zi pe Facebook și probabil ai văzut un citat inspirațional de genul „Poți să… dacă ai atitudine…”.

Nu l-ai băgat în seamă. Apoi, ai intrat pe un site să citești un articol și ți-a apărut o reclamă care spunea să descarci gratuit un ghid în care înveți X lucruri despre cum să ai succes.

Ești foarte bun în ceea ce faci.

 

Nu ai nevoie de cineva care să te învețe. Așa că îți începi cariera, pentru că știi că poți deveni și mai bun în domeniul tău doar prin practică. Să spunem că ești specialist IT.

Te duci la job și începi să programezi. Primești un task pentru luna următoare.

După 5 zile, mergi cu pieptul în față către biroul managerului tău, să îi spui că ai terminat.

Primești felicitări și crește inima-n tine.

Cu timpul, devii un super-star.

Te uiți în jur la ceilalți colegi și simți cum îi depășești, deși au câteva luni sau ani experiență. Ce fraieri, cum pot să evolueze așa greu.

 

Te trezești într-o dimineață și te privești în oglindă. Vezi un corp mult prea mare, niște ochi injectați de la prea multă cafea și vezi patul gol în oglindă.

Ești singur. Telefonul personal nu ți-a mai sunat de mult. Ai și uitat de el, pentru că îl folosești mai mult pe cel de la muncă.

 

Dar.. tu ești un star. Ești bun, încrezător și excelent în ceea ce faci. De ce naiba nu îți ies toate?

 

Deschizi laptop-ul și vezi tot felul de articole dedicate dezvoltării personale, atitudinii, îngrijirii corporale, antreprenoriatului sau relațiilor de cuplu.

„Sunt prea mulți ăștia cu dezvoltarea lor și cu consilierea. Noroc că eu sunt deștept și fac ceva bun.”

 

Acela e momentul în care ai devenit nefericit pe viață. Chiar dacă ai până în 30 de ani.

 

Ai devenit nefericit pentru că nu înțelegi că succesul e despre echilibru…

..pentru că dacă ceri ajutorul nu înseamnă că ești slab…

… pentru că dacă mergi la o conferință nu e despre cunoștințele tale, ci despre cunoașterea ta..

… pentru că orice coach sau trainer e un om care te ghidează …

… pentru că degeaba ești maestru într-un domeniu dacă nu ești fericit….

… pentru că un nefericit are doar bani ….

… pentru că dezvoltarea e și despre oameni …

…. pentru că, uneori, te crezi prea important ….

 

Poți avea succes într-un domeniu al vieții tale, dar poți fi mediocru în altele. Și un lanț e la fel de puternic cum e cea mai slabă verigă a sa.

 

Mi-au spus câteva persoane că deja sunt prea mulți traineri și coachi care fac pe deștepții. M-am înfuriat. Cum să se ia de industria mea?

Apoi mi-am dat seama că am făcut și eu de multe ori pe deșteptul. Până am înțeles că nu e vorba despre asta.

 

E vorba despre a ghida oamenii pe un drum pe care ei îl vor.

E vorba de a fi disponibil pentru clienții care te sună cu lacrimi în ochi noaptea.

E vorba despre cum poți susține, asculta și pune întrebări.

E vorba despre a crea contexte în care oamenii să se descopere pe sine, să devină mai buni și mai performanți.

 

Așa cum există atât de mulți oameni care ajută dezvoltarea economiei sau a IT-ului, de ce nu ar exista oameni care să ajute oameni?

 

Personal, cred că industria de training și coaching e la început, așa că dă-i o șansă. Să știi că ai dreptul să fii sceptic, dar ai obligația să nu fii ignorant.

Dezvoltarea personală schimbă vieți. Nu începe când simți că ești neputincios, ci începe pentru că vrei să devii puternic.

Motivație, pasiune și performanță!

veronel guiman

Trezitul devreme: cel mai prost obicei.

By | cariera, Dezvoltare Personala, Motivatie, Performanta, Productivitate, Sanatate, Succes, Time management | 997 Comments

Salut!

Cunoști pe cineva care urăște să se trezească devreme? De fapt, vezi persoana respectivă în fiecare zi în oglindă?

Nu știu tu, dar eu cu siguranță am avut multe perioade, mai ales când eram în facultate, când uram faptul că trebuia să mă trezesc la 6, pentru cursul de la ora 07.30. Atunci când suna alarma mă simțeam ca un copil căruia îi cade înghețata la care visase toată ziua.

Read More

Cod portocaliu de nemotivație – cum rămâi productiv vara?

By | Antreprenoriat, Dezvoltare Personala, leadership, Management, Motivatie, Performanta, Productivitate, Sanatate | 812 Comments

COD PORTOCALIU (1)

Salutare!

În cazul în care articolul ți se pare util, lasă un comentariu mai jos.

Vara și-a intrat în drepturi, nu poți contrazice asta. Defapt, suntem chiar în mijlocul verii, și parcă în fiecare an auzim aceleași replici: „Ce cald e vara asta. Parcă nu a mai fost vreodată atât de cald.” Și ciclul se repetă, deși poate că e doar în firea noastră să credem că an de an e mai cald.

A scăzut cheful de muncă

Read More

6 beneficii ale unei relaxări binemeritate de 1 mai

By | Inteligenta Emotionala, Motivatie, Sanatate | 1.324 Comments

Salut, aștept un comentariu mai jos privind părerea ta la acest articol!

De multe ori suntem atât de prinși de ritualurile zilnice (prefer să nu le numesc rutine) încât uităm să ne relaxăm și să ne odihnim. Spre nefericirea unora cărora le place să muncească peste 10 ore pe zi, vin unele zile în care toată lumea își ia o mică perioadă de odihnă.

Vine 1 mai și cei mai mulți dintre noi își iau o binemeritată vacanță de câteva zile. Indiferent unde vei merge sper că te vei relaxa. Tocmai de aceea ți-am pregătit o listă cu cele mai importante 6 beneficii ale unei relaxări binemeritate.

Read More

Cum ți-ai lua viața în mâini.. dacă nu ai avea mâini?

By | Motivatie, Relatii, Sanatate, Succes, Vocatie | 886 Comments

Nu ți se pare că de multe ori nu ne dăm seama cât de binecuvântați suntem? Mulți dintre noi suntem normali și avem 95% dintre condiții pentru a obține rezultatele pe care ni le dorim.

Nu realizăm că unii dintre noi nu au acele daruri pe care noi le considerăm normale și de multe ori nu ne mai bucurăm de micile lucruri, cum ar fi o plimbare de mână cu o persoană dragă sau un răsărit.

Read More

Supramotivarea – sau cum să te împiedici după un singur pas

By | Dezvoltare Personala, Motivatie, Relatii, Sanatate, Succes | 963 Comments

Nu știu dacă tu cunoști, dar eu știu pe cineva foarte perfecționist. Poate știi și tu foarte bine o astfel de persoană, atât de bine încât o privești zilnic. Astfel de persoane sunt cei ce își trec pe foaie 20 de obiective pentru prima dată când aud de setarea de obiective.Gata, au descoperit secretul succesului și încep să lucreze ACUM la fiecare dintre cele 20 de obiective.

Provocarea apare atunci când TOATE cele 20 de obiective sunt prea ambițioase, adică vrei să îți schimbi viața COMPLET ȘI PESTE NOAPTE. Să își spun un secret:

NU SE POATE!

Read More

Somnul ajută motivația

By | Dezvoltare Personala, Motivatie, Sanatate | 620 Comments

Dacă aș fi citit un singur pasaj dintr-un articol de pe un blog despre motivație în primii mei ani de studenție, cu siguranță acesta aș fi citit unul despre somn. Tocmai datorită stilului de viață haotic (fără sport, cu alimentație nepotrivită, apă puțină și distracție multă) dormeam mult și parcă tot obosit mă trezeam, dar parcă tot aș fi dormit mai mult și mai mult. Dormeam, dar eram din ce în ce mai obosit.

Dar de când am începusem să beau mai multă apă, să mănânc mult mai corect ca și conținut sau orele la care mâncam, mi-am reglat și programul de somn și mi-a crescut performanța.

Eram din ce în ce mai activ, dar parcă tot nu dădeam 100% pentru că mă simțeam obosit: nu dormeam destul. Read More

3 elemente de care să ții cont ca să nu fii doar un erou de ianuarie 2015

By | Dezvoltare Personala, Motivatie, Sanatate | 5.116 Comments

Un nou an, o nouă șansă să îți schimbi viața, bla bla bla….

Mi se pare doar mie sau la fiecare început de an toți încercăm să dăm lumea peste cap și să fim extraordinari? Am avut mare revelație referitoare la acest gen de începuturi când îl ascultam pe Zig Ziglar că povestea despre o experiență a lui la un început de ianuarie. Read More

Cum te indrepți spre visul tău?

By | Dezvoltare Personala, Motivatie, Sanatate, Succes | 846 Comments

Nu crezi că dacă am face tot ceea ce  știm că ar trebui să facem, am fi cu toții milionari, perfect sănătoși, fericiți și de succes?

Însă de ce nu acționăm în direcția viselor noastre? Și mai important, cum acționăm noi?

Oamenii sunt motivați de 2 factori primari: evitarea durerii și câștigarea plăcerii. Teama de a acționa, confortul sau nepăsarea ne pot face să ne complacem în a nu face nimic, a bate în retragere sau a fi pur și simplu mediocru.

Există 4 niveluri de acțiune pe care eu sau tu le folosim sau le-am folosit la un moment dat în viața noastră. Read More

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com